64 replies to this topic

[LINKY]

A katera hodi na jogo!?

KAj si mislte..a res pomaga!?

[Katrin]

Jaz sem lansko leto hodila, letos je pa ni več v bližini mene. Mi je bilo ful dobro za gibčnost telesa.

[Špela]

dost prakticirala, sicer predvsem v svrhe telovadbe, brez spiritualnega mambođamba. res je fajn za gibčnost.

[sonchika]

Jaz sem nekaj časa hodila, ampak to ni zame. Mi je težko dopovedati, da nekaj vpliva na duhovnost.

[Katrin]

jaz sem se takrat, ko je bil na vrsti "spiritualni mambođambo" tudi pocutila kot riba na suhem...

[Susy]

Jaz sem jo pred časom sama doma izvajala, po knjigi Popolna lepota Raquel Welch (hatha joga).
Moram povedat, da sem se počutla res fajn, gibčnost pa energije na pretek. Tudi na postavi se je fajn poznalo, takih oblik še nikoli nisem mela . A sem se naveličala,ker si jo moral izvajat od 40 minut do 1,5 ure (po navodilih s knjige). Sedaj jo delam le občasno, a žal več kot 3 dni zapored ne vzdržim. Žal moraš met res voljo.

[Marjetka]

Jaz na Jogo nisem se nikol hodila.

[DiLeMa]

Jaz na Jogo nisem se nikol hodila.

Enako ... pa bi kar šla, če bi bilo kje blizu mene in če bi bila še kakšna kolegica zagreta ... je fino it v paru, če nekaj previč preizkušaš ...

[LINKY]

prqavjo, d atakrat ko si zivcen razstresen, da pomaga...tut jz se nisem poskusla

[Marjetka]

To sem tudi jaz ze slisala,da zelo pomaga proti stresu!

[Gisele]

Jaz sem hodila v 4. letniku gimnazije in prvem letniku faksa. Delali smo knjigi Joga za vsakdanje zivljenje. Res postanes veliko bolj gibcen, pa umirjen.
Knjigo imam sicer doma, ampak delam pa bolj slabo po njej
Meni najbolj ustreza zjutraj, ampak ponavadi se mi tako mudi, da nimam casa.
So mi pa tudi "tibetancki" vsec.

[jmrj]

Joga je odlična za sprostitev, ker vsebuje tudi elemente meditacije. Je pa seveda koristna tudi za gibčnost, pomaga pri raznih telesnih oz. zdravstvenih težavah. Predvsem je priporočljiva za tiste, ki imajo težave z hrbtenico. Ima osem stopenj in višja ko je stopnja, težje so vaje. Priporočljivo je, da si poleg vadbe tudi vegetarijanec, tudi sama sem, ker k takšni vadbi tak način prehrane sodi zraven. Joga prihaja iz Indije, tam pa so več ali manj vsi vegetarijanci. Če želiš zdravo živeti, se je pač treba zdravo prehranjevati. Ni vse samo vadba. Za zadovoljiv rezultat je potrebna kombinacija enega in drugega.

Lep pozdrav.

[Asha]

Jst naredim ponavadi nekaj krogov pozdrava soncu, preden delam vaje za hrbtenico. Sicer te vaje izvajam zaradi nepravilne drže, pozdrav soncu sem pa dodala kot nekakšno ogrevanje...

[Kami]

ker je kar podobna stvar (vsaj zdi se mi) bom kar tukaj nadaljevala.

Zanima me kako je kaj s Pilatesom - ali katera hodi, obcutki, priporocila, mnenja!

In primerjava s jogo!

Hvala!

[Ana]

Ja, jaz sem hodla na prvo stopnjo lani jeseni. Pa je blo super. Ampak se vseeno nisem odločla vpisat v drugo stopnjo. Drugače pa, če kero zanimajo vadbe si lahko urnik ogledate na tej spletni strani:

http://www.joga-v-vs...-zivljenju.org/ Kliknite zgoraj DRUŠTVA pa izberite svoj kraj, potem pa poiščite vadbe v svojem kraju. Vadba je kvalitetna, vaditelji prijazni in izjemnoo gibčni!!

[JAGODA]

Ja, jaz sem hodla na prvo stopnjo lani jeseni. Pa je blo super. Ampak se vseeno nisem odločla vpisat v drugo stopnjo. Drugače pa, če kero zanimajo vadbe si lahko urnik ogledate na tej spletni strani:

http://www.joga-v-vs...-zivljenju.org/ Kliknite zgoraj DRUŠTVA pa izberite svoj kraj, potem pa poiščite vadbe v svojem kraju. Vadba je kvalitetna, vaditelji prijazni in izjemnoo gibčni!!

jst delam duma jogo po knjigah in videokasetah. me pa zanima tole društvo. jst se bom probala vpisat če mi bo s cajtom znesl.
aja še eno vprašanje glede tega društva. moja sestrična ma 14 letno frklco k bi rada hodila na jogo in me zanima če kera ve kje bi lahk hodila s svojimi vrstniki.ker korkl sm vidla na tej strani je za predšolske pa šolske otroke(7-11 let) kaj pol nej bi bla ona kr pr odraslih?

[Ana]

JAGODA No, tut jaz sem 14 letna frklca ! Hodla sem pa z svojo sestro (19 let) pa mamo njenega fanta (okrog 40 let). V skupini sem bla najmlajša ampak ni blo težav ker sem bla skoncentrirana in zagnana. Torej hčerka od tvoje sestrične se lahko vpiše v skupino joge za odrasle.

[JAGODA]

JAGODA No, tut jaz sem 14 letna frklca ! Hodla sem pa z svojo sestro (19 let) pa mamo njenega fanta (okrog 40 let). V skupini sem bla najmlajša ampak ni blo težav ker sem bla skoncentrirana in zagnana. Torej hčerka od tvoje sestrične se lahko vpiše v skupino joge za odrasle.

sej s tem ko sem rekla frklca nism mislila nič slabega tko da ne bi blo kakih zamer bom pa povedala tole novičko sestrični ampak ne vem če bo njena hčerka za to ker bi bila rada v skupini kjer bi bila z njenimi vrstniki tega je pa zelo malo(če sploh je)

[Ana]

Jagoda sploh ni zamere. Nasprozno. Tudi ti si enkrat imela 14 let ! Mislim, da taka skupina ne obstaja, razen če bi si punca želela hoditi v skupino z mlajšimi od sebe (9,10 let..) :

[Ana]

Nasprotno. [sem se zgoraj malo zmotla]