2378 replies to this topic

[Kami]

Vglavnem, groza me je, da moram izgubiti se 12kg, da bom vsaj na tezi pred nosecnostjo.

saj zato se pa dobijo dodatni kilogrami, saj jih boš z dojenjem tudi izgubila.  Res ne bodi prestroga. Se boš o tem sekirala čez eno leto, če bo še potrebno

 

Jaz sem imela problem, ker sta me od znotraj "pojedla" in sem prišla iz porodnišnice pod začetno težo (ki že v štartu ni bila velika). Pediater mi je rekel, da naj nase gledam in naj ju dam na AM, da ne bom sebe shirala med dojenjem/črpanjem.

Sem vseeno vztrajala na črpanju, ampak jedla sem pa tako kaloročno hrano, da bi vsakega drugega razneslo . Jaz sem jo pa zgolj "ohranjevala"

 

Kolegica je dobila pri prvi +19, pri drugi +25kg. Oboje je dol spravila predno je šla v službo.

[_Planet_]

Kami, pri meni enako glede shiranosti.

[Neytiri]

Saj cez par dni je 2 manj pokazalo, sem bila vsa navdusena, zdaj pa raje kar nekaj casa ne bom sla na vago, da ne bi bilo slucajno vec vmes .

[ora]

sploh ne vem kaj tocno razen telovadbe lahko naredis...jaz sem tako lacna neprestano (pa je ze boljse), da bodo kg sli ko bodo pac sli s septembrom sem imela namen kupit fitmami program, joge baje niti ne bo... Ampak trenutno itak malo cakam da pademo pocasi v nek ritem...forsirat se ne nameravam, ker rabim te dni veliko pocitka se.

Od mesa kolikor toliko normalno prebavim samo se piscanca po vsem ostalem me napenja in grozno scipa po trenuhu...mleko in vecino mlecnih izdelkov sem crtala oz.dala na minimum, ker S neprimerno manj poliva ce jih ne jem, se posebej svinjarija so ocitno kupljeni pudingi in sirovi smokci, domaci jogurti niso delali tezav ne meni ne njej... Tako da imam bolj tezave z zadostnim kaloricnim vnosom trenutno! Vagam se niti ne.

[ora]

Ok, drasticen upad teze...pomojem so se kosti skup potegnile, ceprav trebuh se vedno ni ok in me obcasno boli (Jina ti si imela tudi tovrstne tezave?) Res moram zacet redno telovadit in delat vaje za trup! Sicer sem prisla nazaj na staro tezo in ne bom rabila nove garderobe

[Neytiri]

Uf, si bila pa brzinska!

Jaz tele vaje za globoko trebusno in keglove ze kar redno delam, odkar sem iz P prisla, zdaj pa kasljam in smrkam in se mi zdi, da sem ves trud pokvarila, haha.

[Jinadaze]

Ora, zaradi krcenja maternice in postavljanja organov na svoje mesto boli trebuh. Mene je ful se nekaj mesecev po porodu, ker sem cist zadaj nosila. Iz P sem prisla skoraj enaka kot pred nosecnostjo (teza, trebuh), zaradi dojenja sem jedla kot termit, skos sem bila lacna.

[Marmelada]

No, jaz sem pa ena tistih, ki jim po porodu ni šlo več dol, čisto NIČ. Ene 8 kg je šlo dol s samim porodom, potem pa nič več, čeprav sem polno dojila 6 mesecev, skupno pa 14 mesecev. Še celo 2 kg mi je šla teža gor. Pa se nisem nekaj nažirala, zaradi dojenja tudi nisem bila kaj bolj lačna. Pa so mi tudi vsi govorili, kako bo to šlo samo dol. Ko je bila 1 leto po porodu še vedno ista teža, sem se pa spravila na dieto in shujšala 8 do 9 kg. Zaenkrat je teža na srečo stabilna.

[Neytiri]

Bravo, to je ful za shujsati!

[tasika]

Opazila sem eno ''smešno posledico'' izgubljenih kg - vse sp. gate so mi prevelike.  Tako da si moram zdaj nabavit nove. 

[_Planet_]

[Barbarina]

Jaz pa to vedno v modrčkih opazim 🙄

[tasika]

To tudi najbrz ja. Jaz sem že pred izgubo bila potrebna kakšne nove pridobitve na tem področju. Ponavadi sem jih kupovala v H&M, zdaj ko pa ne smes probavat pri njih pa sploh ne vem kam jih naj grem iskat.

[Coco*]

Liscine Cute v roza tigrastem in leopard vzorcu.

[Neytiri]

Jaz sem te takrat kupila in je ze po enem pranju zbledela barva, prav zelo rabljene so ze videti. Skoraj istocasno sem kupila tudi iz C&a, pa je barva se nespremenjena.

[Coco*]

What. Jaz jih od takrat, ko sem jih kupila, stalno nosim, ker so postale moje najljubše, pa so kot nove. Da nimaš preagresivnega praška? 

[Neytiri]

Lahko, da je, again, tezava v susilcu. Samo saj pravim, da pri drugih vseeno ni tako. Dolgo sem uporabljala enega eko iz nase firme, zdaj pa mislim, da imava prvic Tandil iz Hoferja, nad katerim se moj ful pritozuje, lol, kao da je vonj za stare mame.

[tasika]

Jaz sem skoraj leto po konkretni spremembi načina prehranjevanja uspela obdržati težo, oziroma sem še kak kg dodatno izgubila, tako da je skupen izkupiček -8/9kg. 

V zadnje 2-3 tedne sem sicer malo bolj grešila pri hrani, sem bila rahlo lena in neorganizirana. Se je pa spet vrnil kašelj do neke mere. Zaenkrat še ne vem ali je to posledica greškov pri hrani ali samo spremembe letnega časa; razmišljam, da bi zdravnici rekla, da me da na test za alergije. 

[_Planet_]

Tasika, super za prehrano (in posledično težo : )).